Trpíte kýcháním, slzením očí nebo únavou, jakmile venku začne vše kvést? Nejste v tom sami. Alergie na pyl postihuje až pětinu české populace. Klíčem k úspěšnému zvládnutí sezóny je prevence a správné načasování léčby. K tomu vám poslouží náš podrobný pylový kalendář, který přehledně mapuje období květu dřevin, travin i bylin.
Pyl jsou mikroskopická zrna, která rostliny uvolňují do ovzduší za účelem opylení. Pro alergika však představují spouštěč imunitní reakce. Abychom vám pomohli identifikovat vašeho „nepřítele“, připravili jsme rozbor tří hlavních skupin alergenů podle ročních období.
Dřeviny: První poslové jarní alergie
Hlavní alergeny: Mezi nejagresivnější patří olše a líska, které startují sezónu (leden–březen). Následuje obávaná bříza, jejíž pyl patří k nejsilnějším alergenům vůbec a vrcholí v dubnu a květnu.
Pozdní jaro: V květnu a červnu se přidává dub, buk, borovice nebo černý bez.
Tip: Pokud jste alergičtí na břízu, dejte si pozor na tzv. kříženou alergii s potravinami (často jablka, lískové ořechy nebo třešně).
Dřeviny
Borovice: duben, květen
Bříza: březen, duben, květen
Buk: duben, květen
Cypřišovité: duben, květen
Černý bez: květen, červen, červenec
Dub: březen, duben, květen
Habr: duben, květen
Jasan: duben, květen
Javor: duben, květen
Jilm: duben, květen
Jírovec: duben, květen
Lípa: duben, květen
Líska: únor, březen, květen, červen, červenec
Olše: leden, únor, březen, duben
Ořešák: duben, květen
Pajasan: červen
Platan: duben, květen
Tis: duben
Topol: březen, duben
Vrba: březen, duben, květen
Byliny: Postrach pozdního léta a podzimu
Pelyněk a ambrózie: Tyto dvě byliny kralují pozdnímu létu (srpen–září). Zejména ambrózie produkuje obrovské množství pylu, který dokáže cestovat vzduchem stovky kilometrů.
Další zástupci: Od dubna nás provází pampeliška nebo řepka, v létě se přidává jitrocel, kopřivovité rostliny či merlík.
Zajímavost: Kopřiva sice produkuje velké množství pylu, ale její alergenní potenciál je střední, na rozdíl od vysoce agresivního pelyňku.
Byliny
Ambrózie: červenec, srpen, září, říjen
Drnavec: duben, květen, červen, červenec, srpen, září
Jitrocel: květen, červen, červenec, srpen, září
Kopřivovité: duben, květen, červen, červenec, srpen, září
Merlíkovité: červen, červenec, srpen, září
Pampeliška: duben, květen, červen, červenec
Pelyněk: červenec, srpen, září, říjen
Řepka: duben, květen
Tovík: květen, červen, červenec, srpen, září
Trávy a obiloviny: Nejrozšířenější typ alergie
Vrchol sezóny: Hlavní nápor přichází v červnu a červenci. Mezi typické zástupce patří bojínek, jílek, kostřava nebo srha.
Obiloviny: Do této skupiny patří i kukuřice nebo žito, jejichž pyl je sice těžší a nešíří se tak daleko, ale v blízkosti polí může vyvolat silné reakce.
Kdy být ve střehu: Trávy kvetou ve vlnách. Nejvyšší koncentrace jsou v ovzduší za suchého a větrného počasí.
Trávy
Bojínek: květen, červen, červenec, srpen
Jílek: červen, červenec, srpen
Kostřava: červen, červenec, srpen
Kukuřice: červenec, srpen, září
Lipnice: květen, červen, červenec, srpen
Medyněk: červen, červenec, srpen
Psárka: květen, červen, červenec
Pýr: červenec, srpen, září
Rákos: srpen, září, říjen
Srha: červen, červenec
Jak přežít pylovou sezónu?
Znalost pylového kalendáře je prvním krokem k vítězství nad sennou rýmou. Pokud víte, kdy „váš“ alergen kvete, můžete včas nasadit antihistaminika nebo naplánovat dovolenou v jiné lokalitě.
Praktické rady pro alergiky:
Sledujte aktuální pylové zpravodajství
Koncentrace pylu se mění podle aktuálního počasí.
Větrejte s rozumem
Nejlepší je větrat po dešti nebo v noci. V kritických dnech nechte okna zavřená.
Hygiena na prvním místě
Po příchodu zvenku se osprchujte a umyjte si vlasy, na kterých pyl ulpívá. Oblečení nesušte venku.
Konzultace s lékařem
Neřešte alergii pouze volně prodejnými kapkami. Imunolog vám může nabídnout i desenzibilizační léčbu, která řeší příčinu, nikoliv jen příznaky.
_nahledovy.png?width=600&height=260&v=20260220143938)
